Yaourt
GREEK NONFAT YOGURT, SUNNY STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines9.2g29.2% de l'énergie
Lipides5.4g17.1% de l'énergie
Glucides16.9g53.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.5g
Protéines
9.2g (29.2%)Lipides
5.4g (17.1%)Glucides
16.9g (53.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines9.2g
Lipides5.4g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GREEK NONFAT YOGURT, SUNNY STRAWBERRY contient au total 146 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 5.4g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients