Yaourt
GRADE A GREEK NONFAT YOGURT WITH OAT AND RAISINS, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines9.3g38.8% de l'énergie
Lipides0.7g2.9% de l'énergie
Glucides14g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
9.3g (38.8%)Lipides
0.7g (2.9%)Glucides
14g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines9.3g
Lipides0.7g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRADE A GREEK NONFAT YOGURT WITH OAT AND RAISINS, VANILLA apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 0.7g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients