Yaourt
FOREST BERRIES GREEK LOW-FAT YOGURT, FOREST BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines8.2g44.3% de l'énergie
Lipides1.5g8.1% de l'énergie
Glucides8.8g47.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.5g
Protéines
8.2g (44.3%)Lipides
1.5g (8.1%)Glucides
8.8g (47.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines8.2g
Lipides1.5g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FOREST BERRIES GREEK LOW-FAT YOGURT, FOREST BERRIES contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.5g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients