Joghurt
FOREST BERRIES GREEK LOW-FAT YOGURT, FOREST BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.2g44.3% der Energie
Fett1.5g8.1% der Energie
Kohlenhydrate8.8g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
8.2g (44.3%)Fett
1.5g (8.1%)Kohlenhydrate
8.8g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.2g
Fett1.5g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOREST BERRIES GREEK LOW-FAT YOGURT, FOREST BERRIES enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 1.5g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten