Yaourt

EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, FRESH BLUEBERRIES & HONEY, FRESH BLUEBERRIES & HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines7.3g23.1% de l'énergie
Lipides2.8g8.9% de l'énergie
Glucides21.5g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
7.3g (23.1%)
Lipides
2.8g (8.9%)
Glucides
21.5g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines7.3g
Lipides2.8g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, FRESH BLUEBERRIES & HONEY, FRESH BLUEBERRIES & HONEY contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 2.8g de graisses et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C