Yogur
EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, FRESH BLUEBERRIES & HONEY, FRESH BLUEBERRIES & HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.3g23.1% de la energía
Grasas2.8g8.9% de la energía
Carbohidratos21.5g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
7.3g (23.1%)Grasas
2.8g (8.9%)Carbohidratos
21.5g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, FRESH BLUEBERRIES & HONEY, FRESH BLUEBERRIES & HONEY proporciona 141 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes