Yaourt
EHRMANN, MIXIM, FAT-FREE GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines6.7g29.5% de l'énergie
Lipides0.7g3.1% de l'énergie
Glucides15.3g67.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.7g
Protéines
6.7g (29.5%)Lipides
0.7g (3.1%)Glucides
15.3g (67.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines6.7g
Lipides0.7g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EHRMANN, MIXIM, FAT-FREE GREEK YOGURT contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 0.7g de graisses et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients