Yaourt

DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines4g22.7% de l'énergie
Lipides2.3g13.1% de l'énergie
Glucides11.3g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
4g (22.7%)
Lipides
2.3g (13.1%)
Glucides
11.3g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines4.0g
Lipides2.3g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2.3g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C