Joghurt
DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein4g22.7% der Energie
Fett2.3g13.1% der Energie
Kohlenhydrate11.3g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
4g (22.7%)Fett
2.3g (13.1%)Kohlenhydrate
11.3g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein4.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2.3g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten