Yogur
DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas4g22.7% de la energía
Grasas2.3g13.1% de la energía
Carbohidratos11.3g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
4g (22.7%)Grasas
2.3g (13.1%)Carbohidratos
11.3g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DAIRY-FREE YOGURT, PEACH MANGO proporciona 80 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2.3g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes