Yaourt

COCONUT 2% ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines10.7g52.7% de l'énergie
Lipides2.3g11.3% de l'énergie
Glucides7.3g36.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
10.7g (52.7%)
Lipides
2.3g (11.3%)
Glucides
7.3g (36.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines10.7g
Lipides2.3g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT 2% ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, COCONUT contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 2.3g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium