Yaourt

BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines8g27.2% de l'énergie
Lipides2.7g9.2% de l'énergie
Glucides18.7g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
8g (27.2%)
Lipides
2.7g (9.2%)
Glucides
18.7g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines8.0g
Lipides2.7g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 2.7g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium