Yogur
BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas8g27.2% de la energía
Grasas2.7g9.2% de la energía
Carbohidratos18.7g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
8g (27.2%)Grasas
2.7g (9.2%)Carbohidratos
18.7g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 2.7g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes