Joghurt
BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein8g27.2% der Energie
Fett2.7g9.2% der Energie
Kohlenhydrate18.7g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
8g (27.2%)Fett
2.7g (9.2%)Kohlenhydrate
18.7g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein8.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY GREEK YOGURT BELGIAN WAFFLE, BLUEBERRY 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2.7g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten