Yaourt
BLACKBERRY YOGHURT, BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines4.8g19.9% de l'énergie
Lipides4.8g19.9% de l'énergie
Glucides14.5g60.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
4.8g (19.9%)Lipides
4.8g (19.9%)Glucides
14.5g (60.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines4.8g
Lipides4.8g
Glucides14.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKBERRY YOGHURT, BLACKBERRY contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 4.8g de graisses et 14.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients