Yaourt
BLACKBERRY SERRANO YOGHURT, BLACKBERRY SERRANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines5.3g19.4% de l'énergie
Lipides4.8g17.6% de l'énergie
Glucides17.2g63.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
5.3g (19.4%)Lipides
4.8g (17.6%)Glucides
17.2g (63.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines5.3g
Lipides4.8g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKBERRY SERRANO YOGHURT, BLACKBERRY SERRANO apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4.8g de lipides et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients