Yaourt
AUSTRALIAN STYLE YOGHURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines6.2g23.8% de l'énergie
Lipides4.4g16.9% de l'énergie
Glucides15.4g59.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
6.2g (23.8%)Lipides
4.4g (16.9%)Glucides
15.4g (59.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines6.2g
Lipides4.4g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que AUSTRALIAN STYLE YOGHURT apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 4.4g de lipides et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients