Yogurt, regular

Yogurt, whole milk, flavors other than fruit

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines3.3g17.4% de l'énergie
Lipides3.9g20.5% de l'énergie
Glucides11.8g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
3.3g (17.4%)
Lipides
3.9g (20.5%)
Glucides
11.8g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines3.3g
Lipides3.9g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Yogurt, whole milk, flavors other than fruit !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Yogurt, whole milk, flavors other than fruit contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 3.9g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C