Yogurt, Greek
Yogurt, Greek, low fat milk, plain
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories67kcal / 100g
Protéines10.2g67.1% de l'énergie
Lipides1.4g9.2% de l'énergie
Glucides3.6g23.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.2g
Protéines
10.2g (67.1%)Lipides
1.4g (9.2%)Glucides
3.6g (23.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories67kcal
Protéines10.2g
Lipides1.4g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Yogurt, Greek, low fat milk, plain apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 1.4g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients