Yeast breads
Bread, whole wheat, made from home recipe or purchased at bakery
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines10.4g16.9% de l'énergie
Lipides4.3g7.0% de l'énergie
Glucides47g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.7g
Protéines
10.4g (16.9%)Lipides
4.3g (7.0%)Glucides
47g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines10.4g
Lipides4.3g
Glucides47.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, whole wheat, made from home recipe or purchased at bakery apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 4.3g de lipides et 47g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients