Yeast breads

Bread, white with whole wheat swirl, toasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines12.4g17.7% de l'énergie
Lipides4.1g5.9% de l'énergie
Glucides53.4g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.9g
Protéines
12.4g (17.7%)
Lipides
4.1g (5.9%)
Glucides
53.4g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines12.4g
Lipides4.1g
Glucides53.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, white with whole wheat swirl, toasted indiquent 301 calories pour 100g. Ce produit offre 12.4g de protéines, 4.1g de lipides et 53.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc