Yeast breads
Bread, wheat or cracked wheat, made from home recipe or purchased at bakery, toasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories297kcal / 100g
Protéines11.4g16.4% de l'énergie
Lipides4.1g5.9% de l'énergie
Glucides54.1g77.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.6g
Protéines
11.4g (16.4%)Lipides
4.1g (5.9%)Glucides
54.1g (77.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories297kcal
Protéines11.4g
Lipides4.1g
Glucides54.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga106minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, wheat or cracked wheat, made from home recipe or purchased at bakery, toasted apporte 297 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 4.1g de lipides et 54.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients