Yeast breads
Bread, wheat or cracked wheat, made from home recipe or purchased at bakery
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines10.3g16.3% de l'énergie
Lipides3.7g5.9% de l'énergie
Glucides49.2g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.2g
Protéines
10.3g (16.3%)Lipides
3.7g (5.9%)Glucides
49.2g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines10.3g
Lipides3.7g
Glucides49.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, wheat or cracked wheat, made from home recipe or purchased at bakery apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 3.7g de lipides et 49.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients