Yeast breads
Bread, French or Vienna, whole wheat, toasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines9.2g14.3% de l'énergie
Lipides1.1g1.7% de l'énergie
Glucides54g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.3g
Protéines
9.2g (14.3%)Lipides
1.1g (1.7%)Glucides
54g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines9.2g
Lipides1.1g
Glucides54.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, French or Vienna, whole wheat, toasted apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 1.1g de lipides et 54g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients