Snacks Sains
SMILING HARA, TEMPEH TRADITIONAL SOY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines18.6g50.0% de l'énergie
Lipides1.8g4.8% de l'énergie
Glucides16.8g45.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
18.6g (50.0%)Lipides
1.8g (4.8%)Glucides
16.8g (45.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines18.6g
Lipides1.8g
Glucides16.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines37%
Lipides totaux3%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMILING HARA, TEMPEH TRADITIONAL SOY apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 1.8g de lipides et 16.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients