Snacks Sains
DRIED PITTED DATES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines2.2g2.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75.6g97.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.8g
Protéines
2.2g (2.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
75.6g (97.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines2.2g
Lipides0.0g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DRIED PITTED DATES apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 0g de lipides et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients