White potatoes, baked or boiled
Potato, boiled, from fresh, peel eaten, made with oil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines2.4g8.8% de l'énergie
Lipides4.9g17.9% de l'énergie
Glucides20.1g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
2.4g (8.8%)Lipides
4.9g (17.9%)Glucides
20.1g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines2.4g
Lipides4.9g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato, boiled, from fresh, peel eaten, made with oil contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4.9g de graisses et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients