White potatoes, baked or boiled
Potato, baked, peel not eaten, with sour cream
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines2g7.6% de l'énergie
Lipides5.4g20.5% de l'énergie
Glucides19g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
2g (7.6%)Lipides
5.4g (20.5%)Glucides
19g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines2.0g
Lipides5.4g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato, baked, peel not eaten, with sour cream contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 5.4g de graisses et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients