Vegetarian Frozen Meats
TEMPEH, SESAME GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines12.9g38.5% de l'énergie
Lipides4.1g12.2% de l'énergie
Glucides16.5g49.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.5g
Protéines
12.9g (38.5%)Lipides
4.1g (12.2%)Glucides
16.5g (49.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines12.9g
Lipides4.1g
Glucides16.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TEMPEH, SESAME GARLIC contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 4.1g de graisses et 16.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients