Vegetables - Prepared/Processed

REFRIED SEASONED LS BEANS USDA 16 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines7g23.0% de l'énergie
Lipides2.5g8.2% de l'énergie
Glucides21g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.5g
Protéines
7g (23.0%)
Lipides
2.5g (8.2%)
Glucides
21g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines7.0g
Lipides2.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED SEASONED LS BEANS USDA 16 OZ apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.5g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium