Vegetables - Prepared/Processed

RANCH STYLE Black Beans 6/108 oz. Can

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines5.3g25.2% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides15.3g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
5.3g (25.2%)
Lipides
0.4g (1.9%)
Glucides
15.3g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines5.3g
Lipides0.4g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCH STYLE Black Beans 6/108 oz. Can apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0.4g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium