Vegetables - Prepared/Processed
RANCH STYLE Black Beans 6/108 oz. Can
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein5.3g25.2% der Energie
Fett0.4g1.9% der Energie
Kohlenhydrate15.3g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
5.3g (25.2%)Fett
0.4g (1.9%)Kohlenhydrate
15.3g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein5.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCH STYLE Black Beans 6/108 oz. Can 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 0.4g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten