Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE STEAMFRESH Edamame
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines11.4g48.3% de l'énergie
Lipides4.9g20.8% de l'énergie
Glucides7.3g30.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
11.4g (48.3%)Lipides
4.9g (20.8%)Glucides
7.3g (30.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines11.4g
Lipides4.9g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BIRDS EYE STEAMFRESH Edamame contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 4.9g de graisses et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients