Vegetables and Vegetable Products
Wasabi, root, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines4.8g16.6% de l'énergie
Lipides0.6g2.1% de l'énergie
Glucides23.5g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
4.8g (16.6%)Lipides
0.6g (2.1%)Glucides
23.5g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines4.8g
Lipides0.6g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Wasabi, root, raw indiquent 109 calories pour 100g. Ce produit offre 4.8g de protéines, 0.6g de lipides et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients