Vegetables and Vegetable Products
Turnips, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories34kcal / 100g
Protéines1g11.9% de l'énergie
Lipides0.1g1.2% de l'énergie
Glucides7.3g86.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.4g
Protéines
1g (11.9%)Lipides
0.1g (1.2%)Glucides
7.3g (86.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories34kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turnips, raw apporte 34 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.1g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients