Vegetables and Vegetable Products
Turnips, frozen, unprepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories16kcal / 100g
Protéines1g24.4% de l'énergie
Lipides0.2g4.9% de l'énergie
Glucides2.9g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.1g
Protéines
1g (24.4%)Lipides
0.2g (4.9%)Glucides
2.9g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories16kcal
Protéines1.0g
Lipides0.2g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 16 kcal)
🏃♂️Course1minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga6minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turnips, frozen, unprepared contient au total 16 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.2g de graisses et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients