Vegetables and Vegetable Products
Turnip greens, canned, no salt added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines1.4g31.1% de l'énergie
Lipides0.3g6.7% de l'énergie
Glucides2.8g62.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.5g
Protéines
1.4g (31.1%)Lipides
0.3g (6.7%)Glucides
2.8g (62.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines1.4g
Lipides0.3g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turnip greens, canned, no salt added contient au total 19 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0.3g de graisses et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients