Vegetables and Vegetable Products
Tomato, roma
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines0.7g14.3% de l'énergie
Lipides0.4g8.2% de l'énergie
Glucides3.8g77.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.9g
Protéines
0.7g (14.3%)Lipides
0.4g (8.2%)Glucides
3.8g (77.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines0.7g
Lipides0.4g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Tomato, roma contient au total 19 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.4g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalciumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients