Vegetables and Vegetable Products
Tomato, roma
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías19kcal / 100g
Proteínas0.7g14.3% de la energía
Grasas0.4g8.2% de la energía
Carbohidratos3.8g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total4.9g
Proteínas
0.7g (14.3%)Grasas
0.4g (8.2%)Carbohidratos
3.8g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías19kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 19 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Tomato, roma proporciona 19 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalciumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes