Vegetables and Vegetable Products
Taro, tahitian, cooked, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories44kcal / 100g
Protéines4.2g35.9% de l'énergie
Lipides0.7g6.0% de l'énergie
Glucides6.8g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.7g
Protéines
4.2g (35.9%)Lipides
0.7g (6.0%)Glucides
6.8g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories44kcal
Protéines4.2g
Lipides0.7g
Glucides6.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 44 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Taro, tahitian, cooked, without salt apporte 44 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 0.7g de lipides et 6.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients