Vegetables and Vegetable Products
Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories17kcal / 100g
Protéines1.1g22.9% de l'énergie
Lipides0.1g2.1% de l'énergie
Glucides3.6g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.8g
Protéines
1.1g (22.9%)Lipides
0.1g (2.1%)Glucides
3.6g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories17kcal
Protéines1.1g
Lipides0.1g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 17 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga6minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 17 calories pour 100g. Ce produit offre 1.1g de protéines, 0.1g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients