Vegetables and Vegetable Products
Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines1g19.2% de l'énergie
Lipides0.4g7.7% de l'énergie
Glucides3.8g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.2g
Protéines
1g (19.2%)Lipides
0.4g (7.7%)Glucides
3.8g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines1.0g
Lipides0.4g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 19 calories pour 100g. Ce produit offre 1g de protéines, 0.4g de lipides et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients