Vegetables and Vegetable Products
Pumpkin leaves, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines3.1g53.4% de l'énergie
Lipides0.4g6.9% de l'énergie
Glucides2.3g39.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.8g
Protéines
3.1g (53.4%)Lipides
0.4g (6.9%)Glucides
2.3g (39.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines3.1g
Lipides0.4g
Glucides2.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pumpkin leaves, raw apporte 19 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0.4g de lipides et 2.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients