Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, russet, flesh and skin, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines2.1g10.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides18.1g89.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
2.1g (10.3%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
18.1g (89.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines2.1g
Lipides0.1g
Glucides18.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Potatoes, russet, flesh and skin, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 0.1g de lipides et 18.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients