Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, red, flesh and skin, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories70kcal / 100g
Protéines1.9g10.6% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides15.9g88.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
1.9g (10.6%)Lipides
0.1g (0.6%)Glucides
15.9g (88.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories70kcal
Protéines1.9g
Lipides0.1g
Glucides15.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, red, flesh and skin, raw apporte 70 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 0.1g de lipides et 15.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients