Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, red, flesh and skin, baked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines2.3g10.5% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides19.6g89.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
2.3g (10.5%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
19.6g (89.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines2.3g
Lipides0.1g
Glucides19.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes, red, flesh and skin, baked contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 0.1g de graisses et 19.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients