Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, raw, skin
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories58kcal / 100g
Protéines2.6g17.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.7% de l'énergie
Glucides12.4g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
2.6g (17.2%)Lipides
0.1g (0.7%)Glucides
12.4g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories58kcal
Protéines2.6g
Lipides0.1g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 58 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Potatoes, raw, skin indiquent 58 calories pour 100g. Ce produit offre 2.6g de protéines, 0.1g de lipides et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients