Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, o'brien, home-prepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines2.4g12.5% de l'énergie
Lipides1.3g6.8% de l'énergie
Glucides15.5g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
2.4g (12.5%)Lipides
1.3g (6.8%)Glucides
15.5g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines2.4g
Lipides1.3g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes, o'brien, home-prepared contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1.3g de graisses et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients