Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83kcal / 100g
Protéines1.9g9.5% de l'énergie
Lipides0.6g3.0% de l'énergie
Glucides17.6g87.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.1g
Protéines
1.9g (9.5%)Lipides
0.6g (3.0%)Glucides
17.6g (87.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines1.9g
Lipides0.6g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added indiquent 83 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 0.6g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin CCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients