Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines2.1g9.1% de l'énergie
Lipides4.8g20.9% de l'énergie
Glucides16.1g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
2.1g (9.1%)
Lipides
4.8g (20.9%)
Glucides
16.1g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines2.1g
Lipides4.8g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added indiquent 116 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 4.8g de lipides et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium